Trenuj nowocześnie

Posted by on February 14, 2019 in Zdrowie

Elektrostymulacja ems to optymalny sposób na poprawę sylwetki w krótkim czasie, dzięki używanym technologiom na miarę XXI wieku. Taki zestaw ćwiczeń z trenerem personalnym zrobisz w WWA. Zapewniamy oddzielne studio treningu EMS, więc przeszkodą przestaje być ciasnota jak w kwestii zwykłych siłowni. Ponadto trening w studio treningu jest kompletnie bezpieczny, dzięki sesjom ćwiczeń realizowanym pod okiem przygotowanego merytorycznie i fizycznie Trenera EMS. Trening metodą ems odbędziesz w niespełna pół godziny, a osiągnięty efekt jest porównywalny do półtorej godz. na normalnej siłowni lub w klubie fitness. Nie należy jednak zapominać o diecie i kontroli indeksu glikemicznego, o czym dowiesz się więcej w linku https://www.fitxpress.pl/indeks-glikemiczny/.

Poważany przez znane osoby

Poważają go również osoby znane, ponieważ błyskawicznym czasie EMS pozwala poprawić kondycję fizyczną do nowej roli w filmie albo przed ważnymi medialnymi imprezami, zwłaszcza gdy takie persony mają co kot napłakał wolnego czasu, a ich zobowiązania piętrzą się w ich kalendarium. Cena treningów z elektrodami związana jest z trybem ćwiczeń. Jest opcja trenowania w każdym wskazanym miejscu, czyli w formule niestacjonarnej. Kolejna opcja to zajęcia w studio EMS. Jeden i drugi model ma korzyści i zależy od tego jakie masz preferencje. Treningów z prądem wspierają zdrowie kręgosłupa i minimalizują cellulit. EMS wykorzystywany jest także jako rehabilitacja problemów powięzi mięśni. Dodatkowo EMS zmniejsza zalegający tłuszcz i dopuszcza zrealizowania treningu siłowego. Efekty takich sesji treningowych są porównywalne do ćwiczeń z ciężarem, ale są bezpieczniejsze i trwają krócej. Dodatkowo popularne dziś studio zapewnia zajęcia dodatkowe, takie jak treningi wytrzymałościowe i programy dla mam https://www.fitxpress.pl/program-mama-w-formie/. Każda osoba odszuka tutaj coś optymalnego dla siebie. Nie chytrz sobie hormonów szczęścia i przyjdź na próbną sesję.